目・首肩がつらいときは

オウルです。
僕は職業柄、1日の大半をパソコンのディスプレイを見て過ごしています。それに加え、近眼のハードコントタクトを装着しています。この2つで目・首肩にかなり負担がかかってます。そのためか日頃のケアを怠り、疲れが溜まると頭痛が始まります。
そんな時は頭痛薬の服用は必須ですが、目・首肩を癒すアイテムを使っています。このアイテムは随分長い間お世話になっててコスパが良いです。今回は、その2つのアイテムを紹介したいと思います。
ずきのチカラ 首肩用
使い方
電子レンジで温めて、肩にのせるだけです。
電子レンジの目安
500W 2分
600W 1分50秒
700W 1分30秒
んな方におすすめ
  • パソコン作業をよくする方
  • 長時間ハードコンタクトを装着されている方
  • 子供をよく抱っこする方
  • 慣れない重たいものを持った方
すすめな使いどころ
特に冬の寝起きは体が硬くはないですか。僕は寒いせいか体をギュッとして寝てるため朝起きると首肩カチカチです。そんな朝はシャワーでもして体を温めると良いのかもしれませんが、そんな時間はございません。いつも時間ギリギリであります。なので電子レンジでチンして朝支度している間、朝食の間、肩にのせておくのが僕のおすすめです。あとは職場に電子レンジがある場合は、お昼休みにちょっと肩にのせるのもいいですよ。何度かお弁当を温める人たちに混ざってあずきのちからをチンしたことがあります。
電子レンジで温めると100%あずき(あずきと緑豆(青あずき))のため、ほんのりあずきの香りがして気分も落ち着きます。また、あずきの天然蒸気で、まるでお風呂に入っているような、思わず「はぁ~」っと息がもれる気持ち良さです。「はぁ~」って思っているうちに次第に肩もほぐれてきます。他にも次のメリットがあります。
  • 軽量なため持ち運び可能
  • この低価格で約250回使用可能
  • 使い方が簡単
ずきのチカラ 目もと用
使い方
電子レンジで温めて、目もとにのせるだけです。
電子レンジの目安
500W 40秒
600W 30秒
基本的に首肩用とほぼ同じです。ただ首肩はお風呂に入るとほぐれますが、目はちょっと難しいですよね。上手く伝わるか分かりませんが、僕は目の疲れが酷い時は目の奥がズキッっと痛いです。そんな時は目もと用です。目もとがほぐれていく感じがして気持ちいいです。
あずきのチカラ 目もと用

あずきのチカラ 目もと用

570円(11/17 03:18時点)
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このお手頃あずきのちからシリーズでリラックスタイムを味わっていただければと思います。ただ症状が酷い時は整骨院や病院にいくことを強くおすすめします。いやーほんと日頃の体のケアは大切ですよ。
今回もお付き合いいただき、ありがとうございました。


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